NE DEMEK?

Bu da bacak ağrısı, kramp ve yanma hissine kere hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseri azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, balkıyla beraber eşncalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Kas zedelenmesin

Ayakkabı yıkarken şayet makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız varsa ayakkabıyı makineye yalnızca başına çıkarmak gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler bağırsakin özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik programı ayarlanır. Sıcaklık 40 mertebe ve sıkma da en zait 600 devire ayarlandığında sap spor ayakkabı mode